Beratung auf Augenhöhe
mit Transparenz und Klarheit
Ich begleite neurodivergente Menschen
– insbesondere Autist*innen, hochsensible Personen und Menschen mit ADHS –
sowie Promovierende dabei,
ihren Alltag und ihr Arbeitsleben so zu gestalten,
dass diese ihren individuellen Bedürfnissen gerecht werden.
Beratung für
neurodivergente Erwachsene
Du suchst nach einem Beruf, der zu dir und deinen Bedürfnissen passt?
Du willst deinen Arbeitsalltag so gestalten, dass er langfristig gut für dich funktioniert?
Du willst auch nach der Arbeit noch genug Energie haben, dein Leben zu genießen?
Dabei unterstütze ich dich gerne.
Als selbst neurodivergente Person mit einer systemischen Beratungsausbildung verbinde ich fachliche Expertise mit eigener Erfahrung.
Im Fokus meiner Beratungen stehen Themen wie:
- Struktur, Routinen und Zeitmanagement
- Umgang mit sensorischen Besonderheiten
- Funktionale Kommunikation
- Stressbewältigung
- Demaskieren
- Grenzen ziehen
- Selbstwahrnehmung und Selbstwert
Transparenz, klare Kommunikation und eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe sind mir besonders wichtig. Ich arbeite – sowohl im Tempo als auch methodisch – so, dass es zu den individuellen Bedürfnissen meines Gegenübers passt und mache meine Vorgehensweise jederzeit nachvollziehbar. Du kannst bei mir einen ruhigen, wertschätzenden Rahmen erwarten, in dem deine Perspektive ernst genommen wird.
Beratung für Promovierende
Du hast gerade dein Studium abgeschlossen oder stehst kurz davor und überlegst, ob eine Promotion das Richtige für dich ist?
Du suchst nach einem Promotionsthema und/oder der passenden Betreuung?
Du möchtest promovieren, bist dir aber unklar über die Finanzierung?
Du promovierst bereits und möchtest deinen Arbeitsalltag produktiver gestalten?
Gemeinsam finden wir Lösungswege für deine individuellen Herausforderungen.
Mit meiner eigenen Erfahrung im wissenschaftlichen Arbeiten – abgeschlossene Promotion im Fach Philosophie – begleite ich Menschen, die promovieren oder eine akademische Laufbahn anstreben. Ich biete dir Unterstützung bei allen Herausforderungen rund um deine Promotion. Darunter etwa:
- Die Suche nach einem passenden Promotionsthema
- Die Ausarbeitung von Forschungsexposés
- Die Suche nach und Kontaktaufnahme mit einem*einer passenden Betreuer*in
- Die Suche nach einer zu dir passenden Finanzierung
- Bewerbung auf Promotionsstipendien, Stellen wissenschaftlicher Mitarbeit oder andere Stellen, die mit deiner Promotion vereinbar sind
- Das Verfassen hochwertiger wissenschaftlicher Texte
- Die zu deinen individuellen Bedürfnissen passende Gestaltung eines produktiven Arbeitsalltags
- Die Vorbereitung der Disputation
Meine eigene Promotionszeit war geprägt von kleinen wie großen Stolpersteinen und dem regen Austausch mit anderen Promovierenden – sowohl privat als auch in meiner Rolle als Interessenvertretung queerer Studierender sowie Promotionsstipendiat*innen. Ich bin mir daher der großen und vielfältigen Herausforderung einer Promotion bewusst und stehe dir gerne mit Geduld und Durchhaltevermögen zur Seite.
Wie läuft eine Beratung
bei mir ab?
Mein Beratungsangebot folgt einer klaren Struktur:
kostenloses Erstgespräch
↓
1. Phase der Beratung:
Zielsetzung
↓
2. Phase der Beratung:
Veränderung
↓
3. Phase der Beratung:
Abschluss und Ausblick
Erstgespräch: Im Erstgespräch besprechen wir dein Anliegen, ich erläutere dir mein Angebot und wir klären alle offenen Fragen.
Zielsetzung: Die Beratung beginnt damit, dass wir ein gemeinsames Ziel festlegen, an dem sich unser weiteres Vorgehen orientiert. Wir besprechen, wie du dieses Ziel am besten erreichen und wie ich dich dabei unterstützen kann.
Veränderung: Mit diesem Plan in der Hand machen wir uns gemeinsam auf den Weg, um Schritt für Schritt deinem Ziel näher zu kommen.
Abschluss und Ausblick: Am Ende der Beratung blicken wir darauf zurück, was du bereits geschafft hast, und besprechen, wie es nach der Beratung für dich weiter geht.
Dieser Ablauf soll dafür sorgen, dass wir zielgerichtet an der Bewältigung deiner persönlichen Herausforderung arbeiten. Die Methoden, die ich hierzu einsetze, folgen dabei keinem starren Muster, sondern orientieren sich an deinen individuellen Bedürfnissen.
Die Grundpfeiler
meiner Arbeit
In der Beratung werde ich von meinen persönlichen Werten und Grundsätzen geleitet. Diese durchziehen meine Arbeit und formen mich als Berater. Hierbei sind zentral:
Meine systemische Ausbildung
Das Paradigma der Neurodiversität
Queerness als fester Teil meines Lebens
Systemik: Systemische Grundsätze und Methoden bilden das Fundament meiner Arbeit. Das heißt vor allem, dass nicht ich bestimme, was gut für dich ist. Du legst dein eigenes Ziel fest und bestimmst, was für dich funktioniert und was nicht. Fragen an dich, dein Erleben und bereits in dir vorhandene Lösungsansätze stehen im Zentrum unseres Gesprächs – nicht Ratschläge oder Anweisungen.
Neurodiversität: Es gibt eine Funktionsweise menschlicher Gehirne, die als normal betrachtet wird, und solche, die von dieser Norm abweichen – etwa bei Autist*innen oder Menschen mit ADHS. Als Berater bewerte ich die individuelle Weise meines Gegenübers, die Welt wahrzunehmen und mit ihr umzugehen, nicht als richtig oder falsch, ganz egal, was für andere normal ist. Stattdessen möchte ich gemeinsam mit dir herausfinden, wie du funktionierst und was der richtige Weg für dich ist, dein Ziel zu erreichen.
Queerness: Queerness durchzieht mein Leben und prägt damit grundlegend meine Perspektive. Menschliche Lebensgestaltung ist vielfältig und diese Vielfalt ist wertvoll.
Du bist interessiert?
Gerne gebe ich dir mehr Informationen
zu mir, meiner Arbeitsweise, meinem Angebot und meinen Preisen:
Wenn du genug gelesen hast,
kontaktiere mich gerne mit Nachfragen per Mail
oder vereinbare direkt ein Erstgespräch: